Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό και Chutney

Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό και Chutney Ρόδι-Καρότο

Για την Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό και Chutney Ρόδι-Καρότο θα χρειαστείτε :

Υλικά:

3 αυγά

2-3 φέτες καπνιστό σολομό

1 φλ. πράσινη σαλάτα της επιλογής σας

2 κ.σ. chutney ρόδι-καρότο ΩΔΗ ΣΤΟ ΡΟΔΙ

Ελάχιστο ελαιόλαδο

Αλάτι και πιπέρι.

 

Εκτέλεση:
Ζεσταίνουμε καλά ένα αντικολλητικό τηγάνι και λαδώνουμε με ένα πινέλο.
Χτυπάμε τα αυγά με ένα πιρούνι και αλατοπιπερώνουμε.
Ψήνουμε την Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό σε χαμηλή φωτιά.
Μόλις ψηθεί απλώνουμε το chutney και βάζουμε τη σαλάτα. Διπλώνουμε στη μέση και σερβίρουμε με το καπνιστό σολομό.
Έτοιμο σε 5 λεπτά ❤

 

Δείτε όλα μας τα προϊόντα στο: www.ode.global/shop

Γιατί είναι σημαντικός ο σολομός;
  • Ο σολομός είναι μια από τις καλύτερες πηγές των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.
  • Ο σολομός είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας
  • Είναι άμεσα συνδεδεμένες με τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. 
  • Μια μερίδα 100 γραμμαρίων σολομού παρέχει το 59-67% του σεληνίου απαιτούμενης καθημερινής πρόσληψης.
  • Μπορεί να ωφελήσει στον έλεγχο βάρους
  • Μπορεί να προστατεύσει την υγεία του εγκεφάλου

 

 

Μπορείτε να δείτε μερικές ακόμη απολαυστικές προτάσεις :

Σχετικά προϊόντα

Προηγούμενο άρθρο
Εποχή καλοκαιρινή. Τοποθεσία Ελλάδα.
Επόμενο άρθρο
Ποικιλία Τυριών με Chutney Ρόδι – Μήλο